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2026/2/12〜2/13にかけて沖縄M5.5、北海道M5クラス・東北M4クラス、ほか各地でも有感地震が発生。 それぞれを時系列で列挙すると次の通りです（記事公開時点までの最新順）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こうした非常事態に備えるためには、まず「地震はいつ起こってもおかしくない」という前提を共有し、日常生活の中で対策を検討することが重要です。   巨大地震が起こると、建物の倒壊や火災だけでなく、断水や停電といったライフラインの途絶が広範囲に及ぶ可能性があります。交通網が分断され、物資が届かずに被災地だけでなく周辺地域の生活にも影響を及ぼすでしょう。 行政や企業の取り組みも大切ですが、それだけに頼るのではなく、自宅や地域コミュニティでの備えを整え、被害を少しでも軽減する体制を作ることが求められています。   家屋の耐震対策は、被害を最小限に抑える上で最も基本的な取り組みです。耐震診断や補強工事を行い、家具や家電はしっかり固定しておきましょう。水や非常食、簡易トイレなどの備蓄品は、定期的に消費期限を点検し、使い切った分は必ず補充することが大切です。 特に災害時はガスや電気が止まる可能性が高いため、懐中電灯や携帯ラジオなど「停電対策」もしっかり準備しておく必要があります。大地震が発生した際は、まず揺れが収まるまで頭を守りながら身を低くし、テーブルや机の下に隠れる行動が原則です。揺れが治まったら落ち着いて火元を確認し、必要であればブレーカーを落とし、安全を確保しましょう。 次に家族や周囲の状況を確認しながら、ラジオやスマートフォンを通じて正確な情報を集めることが重要です。初動の行動が、その後の被害拡大を食い止めるカギを握ります。   避難が必要な状況に備えて、自宅周辺の避難場所や避難経路を確認しておくことも欠かせません。地震に伴う津波や土砂災害のリスクがある地域では、とにかく早めに行動することが求められます。日頃から近隣住民や友人と情報交換を行い、助け合える関係を築いておくことも大切です。 大きな災害は、一人で乗り越えるには困難が多いため、コミュニティ全体での備えが力を発揮します。   最後に、備えは一度整えたら終わりではなく、継続して見直す姿勢が重要です。季節や家族構成の変化に応じて、必要な用品は変わることもありますので、定期的にチェックしましょう。大きな地震は、どこで誰が被災してもおかしくないリスクです。 そのため、一人ひとりが正しい知識を身につけ、非常用品を最新の状態に保つことで、いざという時に自分や大切な人を守る可能性が高まります。あああああ

2026/02/08は茨城沖でM4.8、宮城沖でM4.1、沖縄近海・青森沖・鳥取でも小規模な地震が発生。 それぞれを時系列で列挙すると次の通りです（記事公開時点までの最新順）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東日本大震災と令和6年能登半島地震の2度の震災で日本を襲った大津波。近年は海に近い臨海部での高層構造のタワー型マンションの建築が盛んで、実際に販売されるとすぐに売り切れるなど人気も高いようですが、巨大地震が発生した場合は大津波の被害に遭う可能性が高いのです。   さらに停電ではエレベーターが停止、断水でトイレが使えなくなります。地震が治まった後でも高層階の住民の避難や被災生活の移動に支障が出るなどの影響も小さくありません。   発災後は地震が続くこともあるため、高層マンションの住民が地上との往復で移動する場合、エレベーターは基本的に使用せず、居住場所が高層階であっても階段を使用して安全に避難することを心がけるべきでしょう。一般の住宅地でも海に面した都市や街では海溝型の巨大地震が発生した場合に短時間で津波が押し寄せてくる危険があります。津波警報が発令された場合、直ちに高台や指定の避難所への移動を始める必要があります。   事前に避難経路や避難場所を確認しておくこと、そして家族と避難時の合流方法を決めておくことも大切です。短時間で避難する際に役立つ非常用持ち出しバッグを常備し、中には水、非常食、携帯電話の充電器、救急セットなどを入れておくことが推奨されます。   日常生活の中で災害への備えを意識することは、自らと家族を守るために非常に重要です。特に地域の防災訓練に参加し、隣近所との連携を強化することで、災害時の援助や情報共有がスムーズに行えるようになります。 防災関連の新しい情報や知識を常に更新し、家族単位やとなり近所・町内会などでも日頃から防災に関心を持ち、対策意識を維持しておくことが求められます。あああああ

2026/02/05は奄美沖でM5.5、千葉・三陸沖・浦河沖でM4クラス、宗谷・福島沖でも小規模な地震が発生。 それぞれを時系列で列挙すると次の通りです（記事公開時点までの最新順）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気になる揺れの地震が起きた場合は収まったからといって油断せず、万が一に備えて家族で最低限１週間は孤立しても何とか生活できるようにしておきましょう。   水や食料、モバイルバッテリー・懐中電灯・携帯ラジオなどに意識が行きがちですが、極めて重要な備えが「トイレ対策」です。 簡易トイレはしっかりと備え、何もない平時に実際に使って処理方法を把握しておくことをオススメします。   女性・高齢者・乳幼児に合った備えも必要ですし、特に備蓄食料に関してはアレルギーのある方は必ず自分で備蓄しておく必要があります。避難所で配布される食料には、アレルギー表示は無い場合もあるからです。南海トラフ巨大地震にせよ首都直下地震にせよ「秒読み」と言われて何年（数十年）も経ちますが、むしろ他の、今までノーチェックだった場所での大きな地震が数年おきに発生するなど目立つようになってきました。   「そろそろ巨大地震が来そうだから備える」という意識は長くは維持できません。むしろ日常生活の中で、地震などの大災害が起きて電気・ガス・水道などが止まっても命（と自宅）が無事なら１〜２週間はできるかぎり自力で生活を維持するための備えを普段から生活に組み込んでおくことが重要でしょう。   災害の規模が大きいほど、消防や自衛隊・救急や警察などの公助は遅れます。状況が厳しいほど「自助」で凌がざるを得ないことになります。事前に備える「備災」が、いざ大きな地震が起きた際の「減災」につながるのです。あああああ

2026/01/30は三陸沖でM4.5、青森沖・宗谷・千葉・石川・茨城でも小規模な地震が発生。 それぞれを時系列で列挙すると次の通りです（記事公開時点までの最新順）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近年、日本各地で大きな地震が相次ぎ、今後発生が予測される巨大地震への不安が一段と高まっています。特に南海トラフなどの震源域では、過去の研究から高い発生確率が指摘され、大規模な津波や建物被害のリスクが懸念されます。 こうした非常事態に備えるためには、まず「地震はいつ起こってもおかしくない」という前提を共有し、日常生活の中で対策を検討することが重要です。   巨大地震が起こると、建物の倒壊や火災だけでなく、断水や停電といったライフラインの途絶が広範囲に及ぶ可能性があります。交通網が分断され、物資が届かずに被災地だけでなく周辺地域の生活にも影響を及ぼすでしょう。 行政や企業の取り組みも大切ですが、それだけに頼るのではなく、自宅や地域コミュニティでの備えを整え、被害を少しでも軽減する体制を作ることが求められています。   家屋の耐震対策は、被害を最小限に抑える上で最も基本的な取り組みです。耐震診断や補強工事を行い、家具や家電はしっかり固定しておきましょう。水や非常食、簡易トイレなどの備蓄品は、定期的に消費期限を点検し、使い切った分は必ず補充することが大切です。 特に災害時はガスや電気が止まる可能性が高いため、懐中電灯や携帯ラジオなど「停電対策」もしっかり準備しておく必要があります。大地震が発生した際は、まず揺れが収まるまで頭を守りながら身を低くし、テーブルや机の下に隠れる行動が原則です。揺れが治まったら落ち着いて火元を確認し、必要であればブレーカーを落とし、安全を確保しましょう。 次に家族や周囲の状況を確認しながら、ラジオやスマートフォンを通じて正確な情報を集めることが重要です。初動の行動が、その後の被害拡大を食い止めるカギを握ります。   避難が必要な状況に備えて、自宅周辺の避難場所や避難経路を確認しておくことも欠かせません。地震に伴う津波や土砂災害のリスクがある地域では、とにかく早めに行動することが求められます。日頃から近隣住民や友人と情報交換を行い、助け合える関係を築いておくことも大切です。 大きな災害は、一人で乗り越えるには困難が多いため、コミュニティ全体での備えが力を発揮します。   最後に、備えは一度整えたら終わりではなく、継続して見直す姿勢が重要です。季節や家族構成の変化に応じて、必要な用品は変わることもありますので、定期的にチェックしましょう。大きな地震は、どこで誰が被災してもおかしくないリスクです。 そのため、一人ひとりが正しい知識を身につけ、非常用品を最新の状態に保つことで、いざという時に自分や大切な人を守る可能性が高まります。あああああ

2026/1/27〜1/28にかけて三陸沖M5.1、宗谷でM4.7を含む4回、父島M4.6、ほか各地でも小規模な地震が発生。 それぞれを時系列で列挙すると次の通りです（記事公開時点までの最新順）%3Cstyle%3Etable.table-eqdatas%20th%7Btext-align%3Acenter%3B%7D.centerPoint%7Btext-align%3Aleft%3B%7D%3C%2Fstyle%3E%3Ctable%20class%3D%22table%20table-eqdatas%22%20style%3D%22text-align%3Acenter%3B%22%3E%3Cthead%3E%3Ctr%20style%3D%22background-color%3A%23ddd%3B%22%3E%3Cth%3E%E7%99%BA%E7%94%9F%E6%97%A5%E6%99%82%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E9%9C%87%E6%BA%90%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E9%9C%87%E5%BA%A6%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E8%A6%8F%E6%A8%A1%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E6%B7%B1%E3%81%95%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E5%8C%97%E7%B7%AF%2C%20%E6%9D%B1%E7%B5%8C%3C%2Fth%3E%3C%2Ftr%3E%3C%2Fthead%3E%3Ctbody%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F28%2019%3A45%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E4%B8%89%E9%99%B8%E6%B2%96%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E3%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23f00%3B%22%3EM5.1%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8420km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E40.2%2C%20143.1%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F28%2015%3A34%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E3%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23ff7800%3B%22%3EM4.7%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.1%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F28%2012%3A27%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E7%88%B6%E5%B3%B6%E8%BF%91%E6%B5%B7%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23ff7800%3B%22%3EM4.6%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8420km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E27.2%2C%20142.6%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F28%2011%3A28%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM2.9%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.1%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F28%2011%3A06%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.3%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.1%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F28%2010%3A53%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E3%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23ff7800%3B%22%3EM4.4%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8410km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.1%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F28%2007%3A26%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E7%A8%AE%E5%AD%90%E5%B3%B6%E8%BF%91%E6%B5%B7%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.3%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8420km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E30.5%2C%20131.0%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F28%2004%3A48%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E4%BC%8A%E5%8B%A2%E6%B9%BE%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.3%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8420km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E35.0%2C%20136.8%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F28%2004%3A40%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E6%84%9B%E7%9F%A5%E7%9C%8C%E8%A5%BF%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM2.4%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8420km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E35.0%2C%20136.9%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F28%2003%3A15%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%B3%B6%E6%A0%B9%E7%9C%8C%E6%9D%B1%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM2.9%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8410km%3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  水・備蓄食・医薬品や懐中電灯、予備の電池、簡易トイレ、毛布や防寒具などの最低限必要な物品をリストアップし、常に準備しておくことが重要です。   令和6年 能登半島地震では家屋の倒壊も多く、備蓄などをされていた場合でも取り出すのは困難であったであろうことが想像できます。備蓄品の保管場所はできるだけ自宅の上層階や玄関など、外部からでも取り出せる可能性の高いところにすることも大切です。災害時は個々人の備えも重要ですが、地域社会としての協力体制の構築は「共助」として、さらに大きな影響を持ちます。中でも地域における防災計画は重要で、避難路の確保、避難所の運営、緊急時の物資配布、災害情報の共有方法などが含まれます。   この災害時の情報共有は時として生命を救うことがあります。地域内での情報共有ネットワークを構築し、発災時には迅速に情報を配信・共有する仕組みを整えることが不可欠です。近年ではSNSを活用した情報共有が多くの地域で効果を発揮しています。   災害の規模が大きくなればなるほど、政府支援や自衛隊・消防・救命救急などの「公助」は届きづらくなり対応も遅れがちです。災害対応の基本はまずは自助、次に共助です。災害が実際に発生してしまったとき、自助としての準備の有無や地域での共助が可能かどうかが生死の境を分けることになります。あああああ

2026/01/24は茨城北部でM4.4、宮城沖でM4.1、北海道周辺でも小規模な地震が発生。 それぞれを時系列で列挙すると次の通りです（記事公開時点までの最新順）JTNDc3R5bGUlM0V0YWJsZS50YWJsZS1lcWRhdGFzJTIwdGglN0J0ZXh0LWFsaWduJTNBY2VudGVyJTNCJTdELmNlbnRlclBvaW50JTdCdGV4dC1hbGlnbiUzQWxlZnQlM0IlN0QlM0MlMkZzdHlsZSUzRSUzQ3RhYmxlJTIwY2xhc3MlM0QlMjJ0YWJsZSUyMHRhYmxlLWVxZGF0YXMlMjIlMjBzdHlsZSUzRCUyMnRleHQtYWxpZ24lM0FjZW50ZXIlM0IlMjIlM0UlM0N0aGVhZCUzRSUzQ3RyJTIwc3R5bGUlM0QlMjJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yJTNBJTIzZGRkJTNCJTIyJTNFJTNDdGglM0UlRTclOTklQkElRTclOTQlOUYlRTYlOTclQTUlRTYlOTklODIlM0MlMkZ0aCUzRSUzQ3RoJTNFJUU5JTlDJTg3JUU2JUJBJTkwJTNDJTJGdGglM0UlM0N0aCUzRSVFOSU5QyU4NyVFNSVCQSVBNiUzQyUyRnRoJTNFJTNDdGglM0UlRTglQTYlOEYlRTYlQTglQTElM0MlMkZ0aCUzRSUzQ3RoJTNFJUU2JUI3JUIxJUUzJTgxJTk1JTNDJTJGdGglM0UlM0N0aCUzRSVFNSU4QyU5NyVFNyVCNyVBRiUyQyUyMCVFNiU5RCVCMSVFNyVCNSU4QyUzQyUyRnRoJTNFJTNDJTJGdHIlM0UlM0MlMkZ0aGVhZCUzRSUzQ3Rib2R5JTNFJTBBJTNDdHIlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIyZGF0ZVRpbWVPY2N1cnJlbmNlJTIyJTNFMjAyNiUyRjAxJTJGMjQlMjAyMCUzQTUyJUU5JUEwJTgzJTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIyY2VudGVyUG9pbnQlMjIlM0UlRTUlQUUlQUUlRTUlOUYlOEUlRTclOUMlOEMlRTYlQjIlOTYlM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJtYXhTZWlzbWljSW50ZW5zaXR5JTIyJTNFMSUzQyUyRnRkJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMm1hZ25pdHVkZSUyMiUzRU0zLjclM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJkZXB0aCUyMiUzRSUzQ3NwYW4lMjBzdHlsZSUzRCUyMmNvbG9yJTNBJTIzMDBmJTNCJTIyJTNFJUU3JUI0JTg0NjBrbSUzQyUyRnNwYW4lM0UlM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJsYXRMb25nJTIyJTNFMzguNCUyQyUyMDE0MS44JTNDJTJGdGQlM0UlM0MlMkZ0ciUzRSUwQSUzQ3RyJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMmRhdGVUaW1lT2NjdXJyZW5jZSUyMiUzRTIwMjYlMkYwMSUyRjI0JTIwMTglM0EwMCVFOSVBMCU4MyUzQyUyRnRkJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMmNlbnRlclBvaW50JTIyJTNFJUU1JUFFJUFFJUU1JTlGJThFJUU3JTlDJThDJUU2JUIyJTk2JTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIybWF4U2Vpc21pY0ludGVuc2l0eSUyMiUzRTIlM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJtYWduaXR1ZGUlMjIlM0UlM0NzcGFuJTIwc3R5bGUlM0QlMjJjb2xvciUzQSUyM2ZmNzgwMCUzQiUyMiUzRU00LjElM0MlMkZzcGFuJTNFJTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIyZGVwdGglMjIlM0UlM0NzcGFuJTIwc3R5bGUlM0QlMjJjb2xvciUzQSUyMzAwZiUzQiUyMiUzRSVFNyVCNCU4NDkwa20lM0MlMkZzcGFuJTNFJTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIybGF0TG9uZyUyMiUzRTM4LjQlMkMlMjAxNDIuMCUzQyUyRnRkJTNFJTNDJTJGdHIlM0UlMEElM0N0ciUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJkYXRlVGltZU9jY3VycmVuY2UlMjIlM0UyMDI2JTJGMDElMkYyNCUyMDE1JTNBMjMlRTklQTAlODMlM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJjZW50ZXJQb2ludCUyMiUzRSVFNSU4NiU4NSVFNiVCNSVBNiVFNiVCOSVCRSUzQyUyRnRkJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMm1heFNlaXNtaWNJbnRlbnNpdHklMjIlM0UxJTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIybWFnbml0dWRlJTIyJTNFTTIuMyUzQyUyRnRkJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMmRlcHRoJTIyJTNFJUU3JUI0JTg0MTBrbSUzQyUyRnRkJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMmxhdExvbmclMjIlM0U0Mi4xJTJDJTIwMTQwLjglM0MlMkZ0ZCUzRSUzQyUyRnRyJTNFJTBBJTNDdHIlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIyZGF0ZVRpbWVPY2N1cnJlbmNlJTIyJTNFMjAyNiUyRjAxJTJGMjQlMjAxNSUzQTIyJUU5JUEwJTgzJTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIyY2VudGVyUG9pbnQlMjIlM0UlRTYlQjglQTElRTUlQjMlQjYlRTUlOUMlQjAlRTYlOTYlQjklRTYlOUQlQjElRTklODMlQTglM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJtYXhTZWlzbWljSW50ZW5zaXR5JTIyJTNFMSUzQyUyRnRkJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMm1hZ25pdHVkZSUyMiUzRU0yLjYlM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJkZXB0aCUyMiUzRSVFNyVCNCU4NDEwa20lM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJsYXRMb25nJTIyJTNFNDIuMCUyQyUyMDE0MC44JTNDJTJGdGQlM0UlM0MlMkZ0ciUzRSUwQSUzQ3RyJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMmRhdGVUaW1lT2NjdXJyZW5jZSUyMiUzRTIwMjYlMkYwMSUyRjI0JTIwMTQlM0E1NCVFOSVBMCU4MyUzQyUyRnRkJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMmNlbnRlclBvaW50JTIyJTNFJUU1JUFFJTk3JUU4JUIwJUI3JUU1JTlDJUIwJUU2JTk2JUI5JUU1JThEJTk3JUU5JTgzJUE4JTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIybWF4U2Vpc21pY0ludGVuc2l0eSUyMiUzRTElM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJtYWduaXR1ZGUlMjIlM0VNMi45JTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIyZGVwdGglMjIlM0UlRTMlODElOTQlRTMlODElOEYlRTYlQjUlODUlRTMlODElODQlM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJsYXRMb25nJTIyJTNFNDUuMSUyQyUyMDE0Mi4yJTNDJTJGdGQlM0UlM0MlMkZ0ciUzRSUwQSUzQ3RyJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMmRhdGVUaW1lT2NjdXJyZW5jZSUyMiUzRTIwMjYlMkYwMSUyRjI0JTIwMTElM0EwMyVFOSVBMCU4MyUzQyUyRnRkJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMmNlbnRlclBvaW50JTIyJTNFJUU4JThDJUE4JUU1JTlGJThFJUU3JTlDJThDJUU1JThDJTk3JUU5JTgzJUE4JTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIybWF4U2Vpc21pY0ludGVuc2l0eSUyMiUzRTElM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJtYWduaXR1ZGUlMjIlM0VNMi42JTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIyZGVwdGglMjIlM0UlRTclQjQlODQxMGttJTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIybGF0TG9uZyUyMiUzRTM2LjYlMkMlMjAxNDAuNiUzQyUyRnRkJTNFJTNDJTJGdHIlM0UlMEElM0N0ciUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJkYXRlVGltZU9jY3VycmVuY2UlMjIlM0UyMDI2JTJGMDElMkYyNCUyMDA2JTNBMTklRTklQTAlODMlM0MlMkZ0ZCUzRSUzQ3RkJTIwY2xhc3MlM0QlMjJjZW50ZXJQb2ludCUyMiUzRSVFOCU4QyVBOCVFNSU5RiU4RSVFNyU5QyU4QyVFNSU4QyU5NyVFOSU4MyVBOCUzQyUyRnRkJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMm1heFNlaXNtaWNJbnRlbnNpdHklMjIlM0U0JTNDJTJGdGQlM0UlM0N0ZCUyMGNsYXNzJTNEJTIybWFnbml0dWRlJTIyJTNFJTNDc3BhbiUyMHN0eWxlJTNEJTIyY29sb3IlM0ElMjNmZjc4MDAlM0IlMjIlM0VNNC40JTNDJTJGc3BhbiUzRSUzQyUyRnRkJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMmRlcHRoJTIyJTNFJUU3JUI0JTg0MTBrbSUzQyUyRnRkJTNFJTNDdGQlMjBjbGFzcyUzRCUyMmxhdExvbmclMjIlM0UzNi42JTJDJTIwMTQwLjYlM0MlMkZ0ZCUzRSUzQyUyRnRyJTNFJTBBJTNDJTJGdGJvZHklM0UlM0MlMkZ0YWJsZSUzRQ==気になる揺れの地震が起きた場合は収まったからといって油断せず、万が一に備えて家族で最低限１週間は孤立しても何とか生活できるようにしておきましょう。   水や食料、モバイルバッテリー・懐中電灯・携帯ラジオなどに意識が行きがちですが、極めて重要な備えが「トイレ対策」です。 簡易トイレはしっかりと備え、何もない平時に実際に使って処理方法を把握しておくことをオススメします。   女性・高齢者・乳幼児に合った備えも必要ですし、特に備蓄食料に関してはアレルギーのある方は必ず自分で備蓄しておく必要があります。避難所で配布される食料には、アレルギー表示は無い場合もあるからです。南海トラフ巨大地震にせよ首都直下地震にせよ「秒読み」と言われて何年（数十年）も経ちますが、むしろ他の、今までノーチェックだった場所での大きな地震が数年おきに発生するなど目立つようになってきました。   「そろそろ巨大地震が来そうだから備える」という意識は長くは維持できません。むしろ日常生活の中で、地震などの大災害が起きて電気・ガス・水道などが止まっても命（と自宅）が無事なら１〜２週間はできるかぎり自力で生活を維持するための備えを普段から生活に組み込んでおくことが重要でしょう。   災害の規模が大きいほど、消防や自衛隊・救急や警察などの公助は遅れます。状況が厳しいほど「自助」で凌がざるを得ないことになります。事前に備える「備災」が、いざ大きな地震が起きた際の「減災」につながるのです。あああああ

2026/1/22〜1/23にかけて青森沖でM5.3、十勝南部でM3.9、ほか各地でも小規模な地震が発生。 それぞれを時系列で列挙すると次の通りです（記事公開時点までの最新順）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特に人口が集中する大都市圏では、被害が甚大化しやすいため、一層の注意が求められます。私たちは「いつ起きてもおかしくない」という心構えで、いち早く備えを始めることが大切です。   しかし、巨大地震のリスクが高まると分かっていても、日常生活の忙しさに追われるうちに、備えが後回しになりがちです。災害は頻度が低いからこそ意識が薄れやすいものの、いざ起きれば取り返しのつかない被害をもたらします。 そのため、地震対策は「万が一」ではなく「いつか必ず来る」状況を見据えた行動を習慣化することが重要です。危機感をもつことが、被害軽減の第一歩です。   まずは地震の特性や地域ごとのリスクを正しく理解することが、心構えの出発点です。自治体が提供するハザードマップや過去の被害事例を調べ、自分の地域で想定される揺れの強さや津波の可能性を把握しましょう。知識があれば、冷静な判断につながります。 情報を共有し、家族や友人とも共通認識を持つことが大切です。備えの第一歩として、自分自身を取り巻く状況を点検してみてください。巨大地震に備えるには、日頃からシミュレーションと訓練を行うことが大切です。例えば避難ルートの確認、家具の固定点検、避難訓練への参加など、実際の行動を習慣化しましょう。緊急地震速報が鳴ったらまず身を守る姿勢を取ることや、家族との連絡手段を決めておくことも必須です。 頭で理解していても、体が動くかどうかは普段の訓練にかかっています。   飲料水、非常食、懐中電灯、ラジオ、モバイルバッテリーは、基本の備えです。特に水は1日1人あたり3リットルを目安に、最低3日分（できれば1週間分）を備蓄しておきたいところです。また衛生用品や常備薬、簡易トイレも忘れずに準備しましょう。 非常袋にまとめて玄関や寝室の近くに置いておけば、地震発生時に素早く持ち出すことが可能です。家族構成や持病の有無など、個別の事情にも配慮して用意する必要があります。   地震への備えは物資だけでなく、心構えや行動計画も含めて考える必要があります。自宅や職場、通学先など、場所ごとに避難先や連絡方法を確認しておくことが重要です。日常生活の中で意識的に「もし今、地震が起きたら」とシミュレートし、最新の情報を取り入れましょう。 今日から備えを始めることが、未来の安全につながります。これは私たち一人ひとりの責任でもあります。あああああ

2026/01/15は釧路沖M5.7、岐阜飛騨M5.2、富山東部M4.7、ほか各地でも小規模な地震が発生。 それぞれを時系列で列挙すると次の通りです（記事公開時点までの最新順）%3Cstyle%3Etable.table-eqdatas%20th%7Btext-align%3Acenter%3B%7D.centerPoint%7Btext-align%3Aleft%3B%7D%3C%2Fstyle%3E%3Ctable%20class%3D%22table%20table-eqdatas%22%20style%3D%22text-align%3Acenter%3B%22%3E%3Cthead%3E%3Ctr%20style%3D%22background-color%3A%23ddd%3B%22%3E%3Cth%3E%E7%99%BA%E7%94%9F%E6%97%A5%E6%99%82%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E9%9C%87%E6%BA%90%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E9%9C%87%E5%BA%A6%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E8%A6%8F%E6%A8%A1%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E6%B7%B1%E3%81%95%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E5%8C%97%E7%B7%AF%2C%20%E6%9D%B1%E7%B5%8C%3C%2Fth%3E%3C%2Ftr%3E%3C%2Fthead%3E%3Ctbody%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F15%2020%3A07%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AF%8C%E5%B1%B1%E7%9C%8C%E6%9D%B1%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM2.7%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E36.4%2C%20137.6%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F15%2019%3A35%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM2.8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.1%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F15%2014%3A57%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AF%8C%E5%B1%B1%E7%9C%8C%E6%9D%B1%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.5%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E36.4%2C%20137.6%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F15%2014%3A52%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%B2%90%E9%98%9C%E7%9C%8C%E9%A3%9B%E9%A8%A8%E5%9C%B0%E6%96%B9%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM2.9%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E36.3%2C%20137.6%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F15%2014%3A48%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%B2%90%E9%98%9C%E7%9C%8C%E9%A3%9B%E9%A8%A8%E5%9C%B0%E6%96%B9%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E3%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23f00%3B%22%3EM5.2%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E36.3%2C%20137.6%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F15%2014%3A43%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AF%8C%E5%B1%B1%E7%9C%8C%E6%9D%B1%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23ff7800%3B%22%3EM4.3%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E36.4%2C%20137.6%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F15%2014%3A40%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AF%8C%E5%B1%B1%E7%9C%8C%E6%9D%B1%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E4%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23ff7800%3B%22%3EM4.7%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E36.4%2C%20137.6%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F15%2013%3A15%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E7%86%8A%E6%9C%AC%E7%9C%8C%E7%86%8A%E6%9C%AC%E5%9C%B0%E6%96%B9%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM2.2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8410km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E32.7%2C%20130.8%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F15%2011%3A18%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%AE%E5%9F%8E%E7%9C%8C%E6%B2%96%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8440km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E38.9%2C%20142.4%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F15%2010%3A46%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%A9%E5%88%97%E5%B3%B6%E8%BF%91%E6%B5%B7%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensit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  水・備蓄食・医薬品や懐中電灯、予備の電池、簡易トイレ、毛布や防寒具などの最低限必要な物品をリストアップし、常に準備しておくことが重要です。   令和6年 能登半島地震では家屋の倒壊も多く、備蓄などをされていた場合でも取り出すのは困難であったであろうことが想像できます。備蓄品の保管場所はできるだけ自宅の上層階や玄関など、外部からでも取り出せる可能性の高いところにすることも大切です。災害時は個々人の備えも重要ですが、地域社会としての協力体制の構築は「共助」として、さらに大きな影響を持ちます。中でも地域における防災計画は重要で、避難路の確保、避難所の運営、緊急時の物資配布、災害情報の共有方法などが含まれます。   この災害時の情報共有は時として生命を救うことがあります。地域内での情報共有ネットワークを構築し、発災時には迅速に情報を配信・共有する仕組みを整えることが不可欠です。近年ではSNSを活用した情報共有が多くの地域で効果を発揮しています。   災害の規模が大きくなればなるほど、政府支援や自衛隊・消防・救命救急などの「公助」は届きづらくなり対応も遅れがちです。災害対応の基本はまずは自助、次に共助です。災害が実際に発生してしまったとき、自助としての準備の有無や地域での共助が可能かどうかが生死の境を分けることになります。あああああ

2026/01/13は択捉沖でM6.2、宗谷でM5.2含む複数、能登2回、ほか各地でも小規模な地震が発生。 それぞれを時系列で列挙すると次の通りです（記事公開時点までの最新順）%3Cstyle%3Etable.table-eqdatas%20th%7Btext-align%3Acenter%3B%7D.centerPoint%7Btext-align%3Aleft%3B%7D%3C%2Fstyle%3E%3Ctable%20class%3D%22table%20table-eqdatas%22%20style%3D%22text-align%3Acenter%3B%22%3E%3Cthead%3E%3Ctr%20style%3D%22background-color%3A%23ddd%3B%22%3E%3Cth%3E%E7%99%BA%E7%94%9F%E6%97%A5%E6%99%82%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E9%9C%87%E6%BA%90%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E9%9C%87%E5%BA%A6%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E8%A6%8F%E6%A8%A1%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E6%B7%B1%E3%81%95%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E5%8C%97%E7%B7%AF%2C%20%E6%9D%B1%E7%B5%8C%3C%2Fth%3E%3C%2Ftr%3E%3C%2Fthead%3E%3Ctbody%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F13%2022%3A57%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM2.9%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.1%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F13%2020%3A46%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%83%BD%E7%99%BB%E5%9C%B0%E6%96%B9%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E3%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.5%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8410km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E37.5%2C%20137.3%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F13%2020%3A41%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E7%B4%80%E4%BC%8A%E6%B0%B4%E9%81%93%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM2.4%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8410km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E34.0%2C%20135.1%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F13%2016%3A34%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E6%8A%9E%E6%8D%89%E5%B3%B6%E5%8D%97%E6%9D%B1%E6%B2%96%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23f00%3B%22%3EM6.2%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8410km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E44.6%2C%20149.7%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F13%2011%3A31%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%A9%E5%88%97%E5%B3%B6%E8%BF%91%E6%B5%B7%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM2.7%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E29.3%2C%20129.5%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F13%2010%3A21%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E6%84%9B%E7%9F%A5%E7%9C%8C%E6%9D%B1%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.5%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8440km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E34.9%2C%20137.5%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F13%2009%3A15%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%9C%8C%E6%B2%96%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8430km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E37.4%2C%20141.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F13%2007%3A01%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%83%BD%E7%99%BB%E5%9C%B0%E6%96%B9%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.0%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8410km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E37.5%2C%20137.3%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F13%2005%3A09%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%83%BD%E7%99%BB%E5%9C%B0%E6%96%B9%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E4%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23ff7800%3B%22%3EM4.2%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8410km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E37.5%2C%20137.3%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F13%2001%3A58%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E3%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23f00%3B%22%3EM5.2%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E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  例えば2011年の東日本大震災は、金曜日の14時台という多くの人々が仕事中という状況で発生したため帰宅に使われるはずだった鉄道の運行停止や道路の寸断などで多くの人が帰宅困難者となりました。   都市部よりも激甚な被害を受けた被災地では大津波によって地域そのものが壊滅してしまった場所も多くあります。令和6年能登半島地震でも大津波が発生しましたが日本海側で発生する津波は到達が早いため、津波の高さは東日本大震災よりも小さいものであったにも関わらず深刻な被害となっています。自宅での地震対策は家族を守るための基本。まず非常用持ち出し袋を用意して家の上層階やすぐ出られる場所、倒壊時でも外から取り出せる可能性のある場所に置いておくこと。この中には、保存食や水・懐中電灯・ラジオ・予備の電池・救急セットなど最低限必要なものを入れておくと良いでしょう。家具の固定や窓ガラスにシートを貼るなど、日常的な予防策も忘れずに。   戸建住宅の場合は自宅が耐震基準を満たしているかどうかも重要です。能登半島地震では多くの家屋が倒壊しましたが、瓦屋根で耐震化が十分ではなかった建物に被害が集中しています。   万が一の発災時は自分１人や家族だけで対策するよりも、ご近所や地域住民などで力を合わせて対処した方が効果的です。日頃から地域の防災訓練などに参加したり、ご近所の人たちとの交流や緊急時の連絡先の共有も有効です。高齢者や体の不自由な方が近所に住んでいれば更に注意が必要。   地域ぐるみでサポートし合う体制を作ることで、地震時の安全を高めることができます。地震は予測が難しい自然現象ですが、知識と事前の備えを持つことで、少しでも被害を減少させることができます。あああああ

2026/01/12は宗谷南部でM5.0を含む連続地震、与那国近海でM4.5、宮城沖・トカラでも小規模な地震が発生。 それぞれを時系列で列挙すると次の通りです（記事公開時点までの最新順）%3Cstyle%3Etable.table-eqdatas%20th%7Btext-align%3Acenter%3B%7D.centerPoint%7Btext-align%3Aleft%3B%7D%3C%2Fstyle%3E%3Ctable%20class%3D%22table%20table-eqdatas%22%20style%3D%22text-align%3Acenter%3B%22%3E%3Cthead%3E%3Ctr%20style%3D%22background-color%3A%23ddd%3B%22%3E%3Cth%3E%E7%99%BA%E7%94%9F%E6%97%A5%E6%99%82%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E9%9C%87%E6%BA%90%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E9%9C%87%E5%BA%A6%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E8%A6%8F%E6%A8%A1%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E6%B7%B1%E3%81%95%3C%2Fth%3E%3Cth%3E%E5%8C%97%E7%B7%AF%2C%20%E6%9D%B1%E7%B5%8C%3C%2Fth%3E%3C%2Ftr%3E%3C%2Fthead%3E%3Ctbody%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F12%2015%3A47%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.3%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.0%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F12%2014%3A57%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E7%B4%8410km%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.1%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F12%2012%3A14%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%AE%E5%9F%8E%E7%9C%8C%E6%B2%96%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23ff7800%3B%22%3EM4.1%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%2300f%3B%22%3E%E7%B4%8460km%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E38.3%2C%20141.8%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F12%2012%3A02%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.0%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.0%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F12%2011%3A57%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.6%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.0%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F12%2011%3A54%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E1%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM2.9%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.0%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F12%2011%3A52%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3EM3.7%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.0%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F12%2009%3A58%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E2%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23ff7800%3B%22%3EM4.3%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.0%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F12%2009%3A50%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97%E9%83%A8%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22maxSeismicIntensity%22%3E3%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22magnitude%22%3E%3Cspan%20style%3D%22color%3A%23f00%3B%22%3EM5.0%3C%2Fspan%3E%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22depth%22%3E%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B5%85%E3%81%84%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22latLong%22%3E45.0%2C%20142.2%3C%2Ftd%3E%3C%2Ftr%3E%0A%3Ctr%3E%3Ctd%20class%3D%22dateTimeOccurrence%22%3E2026%2F01%2F12%2009%3A48%E9%A0%83%3C%2Ftd%3E%3Ctd%20class%3D%22centerPoint%22%3E%E5%AE%97%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E6%96%B9%E5%8D%97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  水や食料、モバイルバッテリー・懐中電灯・携帯ラジオなどに意識が行きがちですが、極めて重要な備えが「トイレ対策」です。 簡易トイレはしっかりと備え、何もない平時に実際に使って処理方法を把握しておくことをオススメします。   女性・高齢者・乳幼児に合った備えも必要ですし、特に備蓄食料に関してはアレルギーのある方は必ず自分で備蓄しておく必要があります。避難所で配布される食料には、アレルギー表示は無い場合もあるからです。南海トラフ巨大地震にせよ首都直下地震にせよ「秒読み」と言われて何年（数十年）も経ちますが、むしろ他の、今までノーチェックだった場所での大きな地震が数年おきに発生するなど目立つようになってきました。   「そろそろ巨大地震が来そうだから備える」という意識は長くは維持できません。むしろ日常生活の中で、地震などの大災害が起きて電気・ガス・水道などが止まっても命（と自宅）が無事なら１〜２週間はできるかぎり自力で生活を維持するための備えを普段から生活に組み込んでおくことが重要でしょう。   災害の規模が大きいほど、消防や自衛隊・救急や警察などの公助は遅れます。状況が厳しいほど「自助」で凌がざるを得ないことになります。事前に備える「備災」が、いざ大きな地震が起きた際の「減災」につながるのです。あああああ