トップ２分で読むトカラ列島で複数、福島で2回、沖縄M5.9、ほか各地で計15回の地震（2026/5/19〜5/21）

トカラ列島で複数、福島で2回、沖縄M5.9、ほか各地で計15回の地震（2026/5/19〜5/21）

2026/5/19〜5/21はトカラ列島で複数、福島で2回、沖縄M5.9、ほか各地で計15回の地震が発生。沖縄本島近海で震度5強を観測。大きな地震の後には関連する地震が繰り返し起きることがあり、最初と同規模の揺れが来る場合もあります。靴や懐中電灯を枕元に置き後発地震に備えてみてください。

2026/5/19〜5/21：トカラ列島で連続、福島で2回、沖縄M5.9、ほか各地で計15回の地震

2026/5/19〜5/21はトカラ列島で連続、福島で2回、沖縄M5.9、ほか各地で計15回の地震が発生。

それぞれを時系列で列挙すると次の通りです（記事公開時点までの最新順）

発生日時	震源	震度	規模	深さ	北緯, 東経
2026/05/21 17:07頃	福島県会津	1	M1.5	ごく浅い	37.0, 139.4
2026/05/21 13:20頃	宮城県沖	2	M3.9	約50km	38.9, 142.0
2026/05/21 10:11頃	トカラ列島近海	3	M3.7	約20km	29.4, 129.5
2026/05/21 06:27頃	茨城県沖	1	M3.7	約40km	36.5, 141.1
2026/05/21 01:08頃	京都府南部	1	M2.4	約10km	35.0, 135.5
2026/05/21 00:23頃	千葉県東方沖	1	M3.5	約30km	35.7, 141.0
2026/05/20 15:12頃	福島県沖	1	M3.8	約70km	37.7, 141.6
2026/05/20 11:46頃	沖縄本島近海	5強	M5.9	約50km	27.5, 128.6
2026/05/20 07:08頃	和歌山県南部	1	M3.2	約50km	34.0, 135.6
2026/05/20 02:29頃	奄美大島近海	1	M3.8	ごく浅い	28.6, 129.7
2026/05/19 19:35頃	トカラ列島近海	2	M2.8	約10km	30.0, 130.0
2026/05/19 19:23頃	青森県東方沖	1	M4.1	約80km	40.8, 142.5
2026/05/19 13:03頃	トカラ列島近海	1	M2.2	約20km	29.9, 130.0
2026/05/19 05:14頃	福島県中通り	1	M3.2	約80km	37.1, 140.5
2026/05/19 02:04頃	三陸沖	1	M4.6	約10km	39.8, 143.4

期間中の地震は計15件。最大規模は5月20日11時46分頃の沖縄本島近海M5.9で、最大震度5強を観測した。トカラ列島近海では3回、福島県内でも会津・中通り・沖の3地点で発震し、東日本の太平洋側と南西諸島で多く、海域震源の比率が高め。

日本列島は太平洋・フィリピン海・北米・ユーラシアの4枚のプレートが重なる場所に位置する。沖縄本島近海M5.9はフィリピン海プレート関連、三陸沖・青森東方沖・福島県沖・宮城県沖・茨城県沖などは太平洋プレートが沈み込む領域で発生した海溝型の地震です。

今回の沖縄本島近海M5.9のような強い揺れに対しては、緊急地震速報が到達前に発表され数秒〜数十秒の猶予をもたらします。速報を受け取ったら即座に身の安全を確保しましょう。スマホの緊急速報設定がオンになっているか、マナーモードでも受信できる機種かを今のうちに確認しておくと安心です。

今期間は沖縄本島近海・三陸沖・宮城県沖・青森県東方沖・茨城県沖・千葉県東方沖など海域震源が目立ちました。津波警報が発令されたら直ちに高台や指定避難場所へ移動し、「より高く、より遠く」を原則に行動してください。ハザードマップの想定を超える津波が来る可能性もあり、想定に安心せず最大限の避難行動を心がけましょう。

震度5強規模の揺れは停電を伴うこともあり、復旧時に損傷した配線や転倒した電気器具から出火する「通電火災」に注意が必要です。避難時にはブレーカーを落とす習慣を。震度5強以上で自動遮断する感震ブレーカーの設置も推奨されており、分電盤タイプは数万円、簡易タイプは数千円で導入できます。

地震はいつどこで発生するか予測が困難です。日本列島には地震の安全地帯はないという前提に立ち、緊急地震速報の設定、ブレーカー周りの確認、家族との連絡手段の見直しなど、できるところから日頃の備えを再点検してみてください。小さな準備が、いざという時の安心につながります。